あるがままを受け入れる

ツインソウルの旅路の中で、もっとも必要なことが、「あるがままを受け入れる」ことだと思います。
ツインに出会うと、本来の自分らしくなくなるような体験で、グルグル回されているように感じていましたが、そうではなく、奥底に眠らせていた、本当の自分を揺さぶり起こされる体験だったと、
激しい感情が過ぎ去ってから気付きました。
自分の中を見て、手放す、見ては手放すということを、瞑想のように繰り返します。
私には、こんなに激しい思いがあったのだと。どうしようもない感情の波に、苦しみましたが、今となっては、彼からのギフトだったと思えます。

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  　　　もしネガティブな考えが忍び込んできたら、それを批判せずに受け入れて、ただ通り過ぎるのを待っているのがいいでしょう。感情は抑圧したり追い出そうとしたりすればするほど、押し返してきます。そうではなく何の判断もせずに

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ツインソウル～あなたに出逢えたから

2014年に彼に出逢ってから、自分が体験したことを書こうと思いました。私が出逢った人はツインソウルではなかったかもしれない。けれども、自分がたどってきた軌跡が、どなたかの心を楽にすることもあるかもしれないと思い、ブログに綴ってみようと思いました。